VOEDINGSBEGELEIDING
"In 12 weken een gezond en stabiel voedingspatroon’’.
Ik begrijp als Personal Trainer dat iedereen een persoonlijk doel heeft als het gaat om voeding: afvallen, aankomen of simpelweg anders eten.
Dit voedingsbegeleidingtraject is speciaal ontwikkeld voor iedereen die voor resultaat gaat.
Daarom biedt GEDUFIT dit voedingstraject op maat aan, waarbij je kunt rekenen op professionele ondersteuning.
Daarnaast hebben we wekelijks een coachingsgesprek in combinatie met een weging en vervolgens stellen we gelijk de doelen en uitdaging voor de komende week met elkaar af.
Samen met jouw persoonlijke coach ga jij aan de slag met jouw persoonlijke doelstelling!
WAT KUN JE VERWACHTEN?
-
Gepersonaliseerd voedingsplan met onbeperkte variatiemogelijkheden.
-
Niet meer zelf na te hoeven denken over wat en hoeveel je mag eten.
-
Elk recept is persoonlijk en gebaseerd op jouw caloriebehoefte.
-
Geen saaie vaste schema’s meer met dagelijks dezelfde recepten.
-
Wekelijkse updates met nieuwe recepten.
-
Een boodschappenlijst aan de hand van de gekozen recepten.
-
Een bereidingswijze voor elk recept.